Kungsholmens KBT
info@kungsholmenskbt.se
Luntmakargatan 52
Tel: +46703838821
Lediga tider!
Just nu har jag möjlighet att ta emot klienter till ett reducerat pris.
590Kr per 50 minuters session
Inklusive moms
Gäller max 12 tillfällen
Besöksadress
Välkommen
Vill du förändra något i ditt liv som du inte trivs med, övervinna en rädsla, bryta destruktiva tanke- och beteendemönster, eller hantera stress och ångest.
Jag ser fram emot att få träffa dig för att tillsammans utforska det du tycker är problematiskt. Genom att samtala och med hjälp av de verktyg som finns att tillgå inom Kognitiv beteendeterapi arbetar vi metodiskt för att nå de mål som vi satt upp i början av behandlingen. Vi träffas ungefär en gång i veckan och vi kommer överens om hur många samtal som verkar lämpligt att börja med.
Jag tar emot i lokaler i lugn miljö på Luntmakargatan 52, nära Rådmansgatans T-banestation. Tycker du det låter intressant att gå i den här typen av terapi? Kontakta mig per mail eller telefon för att bestämma tid för ett bedömningssamtal.
Om KBT
Kognitiv beteende terapi är ett samlingsnamn för olika former av psykoterapier, vilka har sitt ursprung i kognitiv- och inlärningspsykologi.
KBT har visat sig vara verksamt vid bl.a.
- Ångestproblematik
- Depressioner
- Tvångstankar
- Tvångsbeteenden
- Panikattacker
- Panikångest
- Ältande
- Sömnproblem
- Stress
Intressanta länkar:
- Intressant läsning om oro och hälsoångest från Karolinska Institutet.
- Är du orolig för framtiden och vår planets framtid? Ta reda på fakta på hos Klimatupplysningen.se
- Allt om filosofer
Panikattacker
En panikattack är ett ångesttillstånd som kommer plötsligt och som är oerhört obehagligt för den som drabbas. Symptomen kan bestå i svettningar, darrningar, overklighetskänslor, tryck över bröstet och andnöd...
Fobier
Rädslor är en helt naturlig del av själslivet och dessutom helt nödvändiga för att vi ska överleva som människor. Att vara rädd för att smittas av bakterier, att bli överfallen eller vara avvaktande mot främlingar hjälper oss från sjukdom, skada och i förlängningen överlevnad...
Depressioner
Att känna sig ledsen och nedstämd är vanligt och händer alla människor ibland. Men om du är nedstämd en längre tid kan det vara en depression som behöver behandlas. De allra flesta som blir deprimerade blir bättre redan efter några veckor med rätt behandling...
Besöksadress
Luntmakargatan 52
0703 838821
Länkar
Info
BankGiro: 534-2159
Företaget är registrerat för F-skatt